Il cambiamento: un’opportunità per innovarsi!
Come stare nel cambiamento e farlo diventare un processo di miglioramento?
Ripartire da sé, dall’essere speciale che ognuno di noi è, per innovarsi scoprendo il proprio talento
e accettando le sconfitte sul percorso come indicazioni sulle nuove direzioni da prendere.
Il blog
La respirazione consapevole riduce l’età biologica e migliora la performance sostenibile.
Il respiro come cura di sé. Mi prendo cura di me, per essere il meglio di me. Il respiro consapevole è la prima forma di cura di sé e il primo passo per essere, ogni [...]
Freddo e gelo: alleati di benessere e longevità
Dopo una partita estiva di beach volley, mi immergo nel ghiaccio. Due, al massimo cinque minuti. Un’esperienza intensa, che richiede un mindset forte per affrontare il disagio psicofisico. Ma il valore che ne deriva per [...]
La reputazione mi presenta: energia, coerenza e carisma mi presentano e sono il mio più importante curriculum.
Quando si parla di reputazione, per me non si tratta solo di un concetto astratto o di una definizione da manuale, ma di una concreta presentazione di chi sei, per ciò che fai e stai [...]